每當摳媽站上體重計之後，就會開始去選擇一些感覺上負擔不會太重的食物，假裝可以讓自己兼顧美味與健康。（老王：算是自欺欺人的概念吧～）（說這麼老實幹嘛？瞪～）
這間位於巷弄裡的菜菜子，是摳媽量了體重以後，覺得不能再讓自己痴肥下去，無意間所闖入的寶地，本以為就是一間普通的輕食餐廳，單純來試試看味道，沒想到啊！沒想到！他們的餐食也未免太～好～吃～了吧？！
菜菜子就這樣讓摳媽一試成主顧，忍不住一來再來，就算沒有量體重，只要想到他們家的食物，就會跑來大快朵頤一番。
【菜菜子】店家資訊
店家地址：宜蘭市長春路118號
店家電話：03-931-2151
營業時間：週一至週日11:30-21:00（每個月公休時間公布於黑板上）
粉絲專業：https://www.facebook.com/nanakofood/
一開始看到菜菜子這樣的店名，以為裡面只有賣菜而已，其實不然，裡面可是有很多令人出乎意料的好料呢！
門口的擺設簡單輕巧，地上雪白的碎石和日式造型燈，看起來很簡約舒適。
接待小桌前會擺上酒精讓客人自行消毒，而前面的小黑板則會張貼本月的營業時間與日期，如果要來光顧的朋友們可別忘了先問清楚，省得撲空了！（像是摳媽之前就白跑過，扼腕啊～）
店裡非常日式風格，像是來到日本的小餐館，雖然不大，但很舒服。
這是在剛開店時拍的，其實入座沒多久，就算是平日中午的客人也不少呢！
店員招待我們入座之後，每一桌都會招待一杯炸麵條，讓我們先解饞一下。
這炸麵條乍看之下好像沒啥味道，但是邊聊天邊啃著，還真的是愈咬愈香呢！
一旁則是自行取用的餐具與水杯，記得噴噴酒精再拿喔！
入店之後最引人注目的是這透明冷藏櫃，將近三十種新鮮的蔬菜水果也是菜菜子的特色。
這裡的沙拉除了店家配好之外，還可以自行選配，喜歡吃什麼就選什麼，非常自由，你也可以組合出屬於自己的沙拉風格呢！
第一次來菜菜子的時候，他們店員會做詳細介紹，告訴我們關於店家特色。
當然，我們也可以好好欣賞他們的菜單，雖然不花俏，但還滿誠懇的！
除了蔬菜沙拉之外，主食也有義大利麵，而且根據食量還可以搭配不同套餐呢！
（我們初次造訪時不知道，點了我想吃飽飽，結果差點撐死啊！）
摳媽最愛的就是好湯區了，雖然菜單上有將近三十種湯品，不過並不會每天都會提供所有的種類，而是會勾出幾種讓我們選擇。
我們每次造訪時，勾出來的都是不同湯品，讓摳媽永遠都可以嘗鮮，老闆真的太厲害了！
後面還有飲品和各種炸物、蛋糕、小點心，不過我們光是主食和湯品吃一吃，根本沒有肚子可以裝其他東西了！
我們第一次來，因為不知道份量，摳媽又太愛喝湯，於是點了雙湯組合套餐。
結果一次來了兩碗小湯，但份量說小也不小，兩碗喝下去，再加上好吃到流淚的雜糧麵包，讓人飽到天靈蓋，但就算如此，也因為太好吃而捨不得剩下來啊！
後來摳媽學乖了，每次來訪，就是單點一碗湯品就覺得很夠了。
湯品還會附贈糙米飯或麵包，我們偏愛吃菜菜子的麵包，鬆軟美味，搭配湯品是絕配啊！（一想到又開始流口水了，擦～）
這次點的是洋蔥湯，通常湯裡有數不盡的青菜，讓人一邊喝湯，一邊感覺自己吃得很健康！
最後吃完好料之後，還可以續加一碗湯底，回味無窮呢！
這也是摳媽的心頭好，烤得恰到好處的五穀雜糧麵包，撕開來的香氣，以及入口後那種軟Q的口感，如果點的是濃湯，再用麵包沾來吃，實在太美味啦～（簡直好吃到打滾）
因為摳媽實在太愛，所以到現在不管是濃湯清湯，全都是點麵包來搭配，管他的！
老王畢竟是大男人，吃湯湯水水的不夠滿足，所以他通常都是點主廚斯貝秀。（其實就是今日特餐）
我們來訪時，每次的斯貝秀都不一樣，剛好滿足我們次次都想吃不一樣的新鮮感。
這是培根南瓜燉糙米飯，淡著些許甜味的糙米飯搭配上濃郁的南瓜，還有炸得香甜的南瓜餅，在外面很少這樣吃呢！
這是紅酒牛肉燉飯，飯裡許多蔬菜以及酥脆地瓜片，吃起來別有一番風味。
這是沖繩風味的苦瓜炒松阪豬肉義大利麵，雖然的確有苦瓜味道，但入口之後，融合脆口的豬肉片，讓整盤義大利麵吃起來格外清爽，咕嚕咕嚕地就把一盤麵給嗑光了。
其實菜菜子裡面還有很多菜色是摳媽還沒機會嚐到的，相信一定也有相當的品質。
之後我們還是會不定期造訪，無論如何，非得要把所有品項都吃過不可！！（認真握拳～）（老王：呃…體重計…）（……）
總結個人用餐體驗：
餐廳環境 ★★★★（環境舒適乾淨）
服務品質 ★★★★（人員態度良好）
美味程度 ★★★★☆（符合個人口味）
餐飲價格 ★★★☆（品質新鮮不貴）
個人綜合CP值評分 ★★★★（一再回訪的店家）
（以上純屬個人不專業體驗分享，僅供參考，不要太認真蛤～）
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